| El alcohol engorda |
Las bebidas alcohólicas poseen
una característica que impide que bajemos
de peso, así es, el alcohol en si es un combustible para nuestro
cuerpo por ello impide que logremos bajar de peso, al contrario, hace que
nuestro cuerpo acumule y acumule constantemente calorías convirtiéndolas en
grasas.
El alcohol atrasa
o pone a funcionar mucho mas lento nuestro metabolismo, el metabolismo es el
encargado de administrar las calorías o combustible a todo nuestro cuerpo, el
alcohol hace que el mismo trabaje mas lento de lo normal, impidiendo que bajes de peso.
Si eres una de esas
personas que consume mucho alcohol, lo recomendable es que si de verdad quieres
bajar de peso lo más rápido posible, es que suspendas su consumo.
| El alcohol es nocivo |
Como ya debes
saber, además, el alcohol es nocivo y perjudicial
para toda nuestra salud, tanto física como mental.
Al contrario, empieza
a beber y beber mucha agua, yo te recomiendo que bebas mas de dos
litros de agua por día, esto ayudara a reactivar tu metabolismo a la vez que lo
acelera, poniendo a tu cuerpo a quemar calorías de forma mucho mas rápida y
eficiente.
Bien te invito
a que te des un buen recorrido por este blog “como
tener el abdomen plano” aquí si de verdad quieres bajar de
peso rápidamente y de forma efectiva, encontraras entonces cientos de consejos
y tips que te darán la respuesta al como bajar de peso, empieza desde ya
que si haces lo que aquí te digo sin duda estarás perdiendo todo ese peso de
mas, éxito y que dios te bendiga.
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